3 of the biggest failures I’ve experienced as an Instagram influencer

Hii babes,

Happy New Year! I hope you had a great holiday and a fantastic new years eve. I’m all in my reflection process over the last year right now and therefore I’m Maybe it will even help some of you to understand that you are either not alone, or help you with getting back on earth like me to become a super girl boss. haha 🙂

 

Instagram failures of 2018

 


1: Saying yes to everything.

 

Saying yes to things that do not fit with your vision and purpose. It’s very common, I’ve seen a lot of other influencers doing it, it happened to me as well. I was afraid of saying no because I thought that it was the essence to grow. Even if there was no money offered, I would still say yes because I had the thought, that by collaborating with this brand I would grow more. I was not aligned with my own purpose. When a brand proposes a deal, you should take a step back and think of how your feelings are aligned with the purpose of the collaboration. I recently decided to quit a collaboration because I couldn’t vouch for the quality of the brand. (I’m not going to mention the brand).

2: Comparing myself to others.

 

This is one is a bit tricky, and I want to make a whole blog post about it, because I think it’s a problem, in general, we people have. I’ve had this all along my studies and in my social life as well. It’s a lack of self-confidence and I’m willing to admit that now. I’m just in a place right now in my life where I can’t compare myself to others as it affects my own business. It’s okay to get inspiration from others which I definitely think is part of being an influencer, you influence and you get influenced of course in your daily life. But moving back to Amsterdam and surrounding myself with people who love me, and want the best for me, definitely changed my perspective of what I want to accomplish with my Instagram life.

3: Using too much time on increasing my following.

 

Yes, you heard it, right girl, I’ve used countless hours following and unfollowing users on Instagram, and for what? Yes it gave me some extra followers, but not the ones I really want. Also focusing on growing all the time really made me forget about all you loyal followers that daily keep up to date with my post. You guys are the key to my Instagram, and I really understand that now. So for you guys, I’m creating my content. And there is a lot of awesome things coming up. I’m planning on sharing a lot about how to grow your Instagram, what tools and apps to use and edit your photos.

I’m going to share all the goods with you, so please stay tuned and if there is anything, in particular, you would like to know, I’m always right on the other side to answer your questions on the comments below or on my e-mail info@juliamatyjasek.dk

Hugs & Kisses
Julia

Photoshoot med min kæreste i Amsterdam

Photoshoot

For et par dage siden var jeg inviteret af en fotograf til et photoshoot i Amsterdam. Fotografen kontaktede mig på Instagram og var ret interesseret i at få min kæreste med på billederne, hvilket jeg synes lød som en super god ide. Vi valgte et tema for dagen, hvilket var “Playfull & Romantic”. Vi skød billederne i den nye metro i Amsterdam, som er Nord og Syd linjen da der nemlig ikke er så mange mennesker, der bruger denne linje endnu.

Fotografen var super professionel og dygtig, og jeg må indrømme at dagen bare gik mega hurtigt, selvom jeg nu godt kan synes det kan være lidt akavet sådan noget. Jeg nemlig ikke den fødte model overhovedet!

I kan tjekke fotografen ud her: @Kateadamenko og første del af billederne er nedenfor, hvad synes i om dem?

Photoshoot

Photoshoot Photoshoot

Hugs & Kisses
Julia

Acne: How I became stress & acne free within 6 months.

acne

Heey sweeties,

Ja, det er måske lidt et mærkeligt indlæg, men jeg tænkte lidt at jeg ville fortælle om min kamp imod min acne og hvordan jeg nu lever en forholdsvis stress fri og allergivenlig livsstil. Jeg har nu i nogle uger ikke været på acne medicin mere, og jeg har aldrig været gladere for resultatet.

Acne:

For ca. 9 måneder siden, da jeg boede i Amsterdam begyndte min hud bare at opføre sig mærkeligt. Jeg har altid haft lidt uren hud og bumser i ny og næ oftest kombineret med menstruation (Det er der nok flere som kender til). Nå men det eskalerede rimelig meget for nogle måneder siden, så meget at jeg flyttede tilbage til Danmark og begyndte på en laaang behandling.

Kampen om at blive bumsefri:

Jeg fik simpelthen bylder i ansiget, ja det lyder rimelig vildt og ulækkert. Men det var virkelig det der skete, jeg mistede totalt lysten til at gå udenfor en dør, og ikke mindst til at tage billeder og i det hele taget at være social. Jeg havde virkelig ingen motivation til Instagram og overvejede måske hver dag at slette min profil. Derfor tog jeg hjem til Danmark og tænkte at nu skulle jeg have en stress fri livsstil og tage mig sammen til at gøre noget ved det.

Makeupfri:

Jeg prøvede alt fra forskellige rense produkter til at tage sol, og intet hjalp. Det sidste jeg havde lyst til var at gå uden makeup fordi jeg følte mig nøgen og utilpas med så grim en hud. Min sidste løsning var at gå til lægen og kun dette hjalp. Hvis i derfor som 25årige går og har problemer ligesom mig med jeres hud, så råder jeg virkelig at kontakte en god hudlæge eller få en henvisning fra jeres læge. Jeg har sidenhen ikke brugt makeup fordi min hud blev tørret så meget ud, og har nu vænnet mig til at se mig selv uden makeup. Jeg er blevet så vild med det og det gør virkelig en forskel. Min hud kan ånde nu, og jeg får naturligt sol på min hud nu istedet for at min foundation bare blev klam pga sol og sved.

De negative tanker jeg havde omkring en “makeup fri Julia”: 

“Hvad synes folk om mig uden makeup”, “Jeg ligner en baby uden makeup”, “Jeg er grim uden makeup”, “Jeg ser træt ud uden makeup”. 

Er det noget i kender til? – Det var ihvertfald disse tanker jeg hele tiden gik med, men som bare er blevet 100 gange mere positive nu.

– Nu synes jeg nemlig at jeg ser for pudret ud, hvis jeg kommer makeup på. Jeg finder foundation og mascara ubehageligt på min hud. Jeg magter ikke at fjerne makeup om aftenen, det er så irriterende og nedren. Derfor er min rutine blevet en del nemmere nu, og den står på vand og ingen produkter. Jeg bruger en skrubbehandske til at skrubbe døde hudceller af, and that is about it!.

Allergi:

Jeg har altid været kæmpe fan af makeup og brugt litervis af det, men eftersom min hud er blevet så fin nu og jeg kan se at det hjælper at gå uden makeup, er jeg fuldstændig stoppet med det. Jeg kan gøre mig klar hurtigere om morgenen hvilket betyder at jeg sover længere, og får nok søvn. Hvilket selvfølgelig også hjælper på stress og uren hud,  tro det elle ej. Derudover gik jeg i research mode, og begyndte at læse en del om hvad for tilsætningsstoffer der er i makeup. Jeg har altid været en allergiker og døjer med sindssygt meget høfeber og pollenallergi. Jeg blev derfor virkelig overrasket da jeg læste mig frem til at der kan være spor af “nikkel” i makeupprodukter, hvilket jeg er overdrevet meget allergisk overfor! Det hele gav ligepludselig mening for mig, da min hud simpelthen har reageret på dette.

Allergivenlig makeup og produkter:

Idag er vi så heldige at der er flere virksomheder som fokuserer på allergivenlige produkter. Der er især kommet fokus på allergivenlig makeup og endnu bedre er det danske produkter med specielt tanke på at etablere produkter der er 100% allergivenlige og som selv den mest sensitive hud kan gøre brug af. Jeg er så fascineret af dette “nye fokus” der er kommet, da jeg udentvivl synes at man idag tilsætter for meget gift i produkter for at gøre det så billigt som muligt i produktions omkostninger.

Jeg har været så heldig at møde fantastisk kreative og velvidende mennesker omkring produktskabelse indenfor makeup og jeg kan derfor hjerteligt anbefale to af slagsens, hvis man gerne vil prøve allergivenligt makeup og produkter af. En anden ting som også er vigtigt i forhold til at passe på sin hud i samarbejde med at påføre makeup er ens pensler og makeupbørster. Disse SKAL altså renses hver 14.dag, da der meget hurtigt kan forekomme dårlig hygiejne med makeupbørsterne, hvis dette ikke bliver gjort.

Miild er de første i verden, der kan præsentere tre anerkendte certificeringer på deres makeup produkter; AllergyCertified, Svanemærket og ECOCERT COSMOS. Jeg anbefaler derfor meget at, hvis makeuppen er noget man virkelig ikke kan leve uden, (jeg elsker for eksempel nu bare at komme en bronzer på kinderne), at bruge Miild’s produkter.

Derudover har jeg lært et andet brand at kende ved navn Xellence, der ligesom Miild fokuserer på allergivenlig produktfremstilling. Det er i deres vision at skabe suveræn effekt med de færrest mulig antal af ingredienser af høj kvalitet, uden at tilføje unødvendige tilsætningsstoffer. Derfor er de kompromisløse med valget af ingredienser i deres produkter. Hvilket ikke mindst også gør at der er stor fokus på at mindske allergi udbrud ved brug af produkter på huden.

90% af det som man påfører på sin hud optages af kroppen. Derfor er det sindssygt vigtigt at tænke over, hvad det er man anvender på sin hud og krop, da det netop kan risikere i udbrud af forskellige arter.

Allergivenlig livsstil:

Udover hvad vi kommer på vores hud, så er det også vigtigt at kigge på hvad vi indtager af fødevarer i vores krop. Jeg havde aldrig tænkt over det før lægen nævnte overfor mig at mælkeprodukter; såsom ost, mælk, yoghurt, skyr osv. Har en betydning for ens udbrud. Derudover er det også det som kaldes krydsallergi, hvilket også kan have en betydning for ens udbrud. Alt dette forekommer igennem ens kost. Derfor er det også vigtigt at tænke over, hvad man indtager og spiser. Hvis jeg kan lide noget så spiser jeg det selvom jeg er allergisk overfor det, hvilket har resulteret i eksem, knupper og udbrud af forskellige arter. Jeg er derfor nu virkelig begyndt at tænke over, hvor meget og hvornår jeg indtager fødevarer jeg kan være allergisk overfor. Det kræver en del tålmodighed, men resultaterne bliver man glad for. For eksempel er tomat noget jeg er allergisk overfor, og jeg bliver derfor meget rød på brystet med plamager når jeg spiser tomater. Jeg elsker tomat og er noget jeg ikke kan undvære, derfor spiser jeg det selvfølgelig stadig. Dog spiser jeg det i meget mindre omfang end førhen.

Jeg håber i kan bruge disse tips og at det måske vil hjælpe jer til en bedre livsstil imod jeres allergi, eller at i føler jer mere komfortabel ved at kontakte lægen omkring udbrud og urenheder. Da det altså er noget man selvfølgelig skal behandles for, hvis det er så slemt at det mindsker ens selvtillid og selvværd som det gjorde i mit tilfælde.

Jeg håber i kunne lide dette ærlige og personlige indlæg, og skriv endelig hvis i har nogle spørgsmål eller selv har haft lignende oplevelser og “problemer”.

Hugs & Kisses
Julia

Amsterdam: Mine seneste uger tilbragt i Amsterdam i billeder.

amsterdamamsterdam
Heej i skønne mennesker derude, her kommer en lille hilsen fra Amsterdam.

Jeg har ikke været så aktiv på det seneste grundet at jeg simpelthen har haft så travlt med holde fri. haha 😀 Ja, det lyder måske skørt. Men jeg har virkelig bare haft brug for at koble fra. Og ikke tænke på så meget andet end, hvad det næste jeg skal spise bliver. Men derfor tænkte jeg alligevel at i ikke skulle snydes fra at se, hvad jeg har haft gang i. Så derfor bliver dette indlæg super kort, men med mange billeder fra de sidste par uger i Amsterdam.

Amsterdam

amsterdam

 

Hugs & Kisses
Julia

Midnight craving & snack tips with Yogi tea

Hej cuties,

Har i også svært ved at holde jer væk fra chokoladen om aftenen ligeså snart i har smidt jer på sofaen efter aftensmaden, så har jeg nu et godt tip til en sundere erstatning. Den vil ihvertfald ikke give jer dårlig samvittighed og er et super godt alternativt til chokoladen eller hvad man nu ellers har lyst til.

Ugens tip:

Det er så simpelt som det overhovedet kan være: Det er nemlig bare te! … ja du læste rigtigt, te! Men det er altså ikke en hvilken som helst te, det er nemlig denne Yogi tea med choko mint smag (se billedet nedenfor).

tip

Den tilfredsstiller bare din trang til chokolade så enkelt er det. Jeg har nu siden jeg fik teen drukket den hver gang jeg har haft lyst til søde sager og jeg må altså sige at den gør sit trick. Da jeg nævnte det overfor min mor løb hun seriøst straks ned i Føtex og købte den! Hun var sådan rimelig hook på at hun kunne erstatte chokoladen med te! Det er da også genialt, og er man nu på slankekur og bare har mega svært ved at undvære alle de søde sager så er dette altså en rimelig god løsning tænker jeg.

Credit:

Jeg vil ikke tage æren af dette tip. Faktisk da jeg var i København og besøge de søde piger fra Presskontakterna gav de mig bare et mega godt råd i forhold til snacks og trangen til dem, da snakken gik på at vi elskede at snack den. Jeg synes nemlig det er det sværeste at vænne sig af med, hvis man gerne vil bevæge sig hen imod en sundere livsstil. De nævnte derfor denne Yogi te med choko/mint smag og det første de sagde var nemlig at man godt kunne tænke “ad” i første omgang, men at teen faktisk er sindssygt god. Og efter at jeg selv gik hjem og prøvede den kan jeg virkelig forstå hvad de mente med det og det kan varmt anbefales. Den er blevet til et must i mit køkken stash, og jeg bruger den nemlig nu som erstatning til min snack lyst.

Til jer der skal have crisp:

Nu snakkede jeg så godt nok med min bedsteveninde som er personlig træner og går meget op i sund livsstil dog har hun nemlig også svært ved at vænne sig af med “snack vanen” og især hos hende er det trangen til crisp og at spise. Det forstår jeg også udmærket godt, og den trang har jeg også selv. Derfor vil te i første omgang nok være mega nederen, men hvis i smager den så vil den netop give jer den der meget mætte følelse pga. chokoladen.

Jeg håber i kan bruge dette lille tip, og tænker at jeg fremover vil dele flere af sådan nogle små tips i fremtiden, hvis i synes om det. Derfor kan i jo smide mig en kommentar om hvad i gerne vil se mere af! Ellers så blogges vi ved. <3

 

(Yogi teen er sponsoreret af presskontakterna, dog er meningen min egen og personlig).

Hugs & Kisses
Julia