Acne: Allergivenlig livsstil, stress og acne fri på 6 måneder

Acne: Allergivenlig livsstil, stress og acne fri på 6 måneder:

Acne

Heey sweeties,

Ja, det er måske lidt et mærkeligt indlæg, men jeg tænkte lidt at jeg ville fortælle om min kamp imod min acne og hvordan jeg nu lever en forholdsvis stress fri og allergivenlig livsstil. Jeg har nu i nogle uger ikke været på acne medicin mere, og jeg har aldrig været gladere for resultatet.

For ca. 9 måneder siden, da jeg boede i Amsterdam begyndte min hud bare at opføre sig mærkeligt. Jeg har altid haft lidt uren hud og bumser i ny og næ oftest kombineret med menstruation (Det er der nok flere som kender til). Nå men det eskalerede rimelig meget for nogle måneder siden, så meget at jeg flyttede tilbage til Danmark og begyndte på en laaang behandling.

Kampen om at blive bumsefri:

Jeg fik simpelthen bylder i ansiget, ja det lyder rimelig vildt og ulækkert. Men det var virkelig det der skete, jeg mistede totalt lysten til at gå udenfor en dør, og ikke mindst til at tage billeder og i det hele taget at være social. Jeg havde virkelig ingen motivation til Instagram og overvejede måske hver dag at slette min profil. Derfor tog jeg hjem til Danmark og tænkte at nu skulle jeg have en stress fri livsstil og tage mig sammen til at gøre noget ved det.

Makeupfri:

Jeg prøvede alt fra forskellige rense produkter til at tage sol, og intet hjalp. Det sidste jeg havde lyst til var at gå uden makeup fordi jeg følte mig nøgen og utilpas med så grim en hud. Min sidste løsning var at gå til lægen og kun dette hjalp. Hvis i derfor som 25årige går og har problemer ligesom mig med jeres hud, så råder jeg virkelig at kontakte en god hudlæge eller få en henvisning fra jeres læge. Jeg har sidenhen ikke brugt makeup fordi min hud blev tørret så meget ud, og har nu vænnet mig til at se mig selv uden makeup. Jeg er blevet så vild med det og det gør virkelig en forskel. Min hud kan ånde nu, og jeg får naturligt sol på min hud nu istedet for at min foundation bare blev klam pga sol og sved.

De negative tanker jeg havde omkring en “makeup fri Julia”: 

“Hvad synes folk om mig uden makeup”, “Jeg ligner en baby uden makeup”, “Jeg er grim uden makeup”, “Jeg ser træt ud uden makeup”. 

Er det noget i kender til? – Det var ihvertfald disse tanker jeg hele tiden gik med, men som bare er blevet 100 gange mere positive nu.

– Nu synes jeg nemlig at jeg ser for pudret ud, hvis jeg kommer makeup på. Jeg finder foundation og mascara ubehageligt på min hud. Jeg magter ikke at fjerne makeup om aftenen, det er så irriterende og nedren. Derfor er min rutine blevet en del nemmere nu, og den står på vand og ingen produkter. Jeg bruger en skrubbehandske til at skrubbe døde hudceller af, and that is about it!.

Allergi:

Jeg har altid været kæmpe fan af makeup og brugt litervis af det, men eftersom min hud er blevet så fin nu og jeg kan se at det hjælper at gå uden makeup, er jeg fuldstændig stoppet med det. Jeg kan gøre mig klar hurtigere om morgenen hvilket betyder at jeg sover længere, og får nok søvn. Hvilket selvfølgelig også hjælper på stress og uren hud,  tro det elle ej. Derudover gik jeg i research mode, og begyndte at læse en del om hvad for tilsætningsstoffer der er i makeup. Jeg har altid været en allergiker og døjer med sindssygt meget høfeber og pollenallergi. Jeg blev derfor virkelig overrasket da jeg læste mig frem til at der kan være spor af “nikkel” i makeupprodukter, hvilket jeg er overdrevet meget allergisk overfor! Det hele gav ligepludselig mening for mig, da min hud simpelthen har reageret på dette.

Allergivenlig makeup og produkter:

Idag er vi så heldige at der er flere virksomheder som fokuserer på allergivenlige produkter. Der er især kommet fokus på allergivenlig makeup og endnu bedre er det danske produkter med specielt tanke på at etablere produkter der er 100% allergivenlige og som selv den mest sensitive hud kan gøre brug af. Jeg er så fascineret af dette “nye fokus” der er kommet, da jeg udentvivl synes at man idag tilsætter for meget gift i produkter for at gøre det så billigt som muligt i produktions omkostninger.

Jeg har været så heldig at møde fantastisk kreative og velvidende mennesker omkring produktskabelse indenfor makeup og jeg kan derfor hjerteligt anbefale to af slagsens, hvis man gerne vil prøve allergivenligt makeup og produkter af. En anden ting som også er vigtigt i forhold til at passe på sin hud i samarbejde med at påføre makeup er ens pensler og makeupbørster. Disse SKAL altså renses hver 14.dag, da der meget hurtigt kan forekomme dårlig hygiejne med makeupbørsterne, hvis dette ikke bliver gjort.

Miild er de første i verden, der kan præsentere tre anerkendte certificeringer på deres makeup produkter; AllergyCertified, Svanemærket og ECOCERT COSMOS. Jeg anbefaler derfor meget at, hvis makeuppen er noget man virkelig ikke kan leve uden, (jeg elsker for eksempel nu bare at komme en bronzer på kinderne), at bruge Miild’s produkter.

Derudover har jeg lært et andet brand at kende ved navn Xellence, der ligesom Miild fokuserer på allergivenlig produktfremstilling. Det er i deres vision at skabe suveræn effekt med de færrest mulig antal af ingredienser af høj kvalitet, uden at tilføje unødvendige tilsætningsstoffer. Derfor er de kompromisløse med valget af ingredienser i deres produkter. Hvilket ikke mindst også gør at der er stor fokus på at mindske allergi udbrud ved brug af produkter på huden.

90% af det som man påfører på sin hud optages af kroppen. Derfor er det sindssygt vigtigt at tænke over, hvad det er man anvender på sin hud og krop, da det netop kan risikere i udbrud af forskellige arter.

Allergivenlig livsstil:

Udover hvad vi kommer på vores hud, så er det også vigtigt at kigge på hvad vi indtager af fødevarer i vores krop. Jeg havde aldrig tænkt over det før lægen nævnte overfor mig at mælkeprodukter; såsom ost, mælk, yoghurt, skyr osv. Har en betydning for ens udbrud. Derudover er det også det som kaldes krydsallergi, hvilket også kan have en betydning for ens udbrud. Alt dette forekommer igennem ens kost. Derfor er det også vigtigt at tænke over, hvad man indtager og spiser. Hvis jeg kan lide noget så spiser jeg det selvom jeg er allergisk overfor det, hvilket har resulteret i eksem, knupper og udbrud af forskellige arter. Jeg er derfor nu virkelig begyndt at tænke over, hvor meget og hvornår jeg indtager fødevarer jeg kan være allergisk overfor. Det kræver en del tålmodighed, men resultaterne bliver man glad for. For eksempel er tomat noget jeg er allergisk overfor, og jeg bliver derfor meget rød på brystet med plamager når jeg spiser tomater. Jeg elsker tomat og er noget jeg ikke kan undvære, derfor spiser jeg det selvfølgelig stadig. Dog spiser jeg det i meget mindre omfang end førhen.

Jeg håber i kan bruge disse tips og at det måske vil hjælpe jer til en bedre livsstil imod jeres allergi, eller at i føler jer mere komfortabel ved at kontakte lægen omkring udbrud og urenheder. Da det altså er noget man selvfølgelig skal behandles for, hvis det er så slemt at det mindsker ens selvtillid og selvværd som det gjorde i mit tilfælde.

Jeg håber i kunne lide dette ærlige og personlige indlæg, og skriv endelig hvis i har nogle spørgsmål eller selv har haft lignende oplevelser og “problemer”.

Hugs & Kisses
Julia

Lip Filler: Jeg har fået lavet mine læber hos Your Age.

Lip filler

Heej søde dejlige mennesker, 

For nogle uger siden lagde jeg et billede op af mit besøg hos “Your age” klinikken i Aarhus, hvor jeg fik lavet en kosmetisk behandling. Som det står så fint i overskriften så fik jeg lavet mine læber også det man kalder lip fillers. Jeg vil super gerne dele lidt ud omkring oplevelsen og om det at få lip filler, da der er mange delte meninger om det.

Tvivlen kom mig til gode:

Jeg har længe gået med tanken om jeg skulle få det gjort eller ej, og undersøgte diverse steder for deres ekspertise og behandlingsformer. Jeg blev enig med mig selv om at det skulle være et sted jeg ville føle mig tryg og ikke mindst behageligt til mode og ikke mindst taget seriøst. Efter lange research timer fandt jeg frem til “Your Age” som er en klinik beliggende både i Aarhus og i Silkeborg som specialiserer sig indenfor kosmetiske behandlinger.

Beliggenhed: 

Siden jeg på daværende tidspunkt boede i Aarhus var det oplagt at vælge klinikken som ligger i hjertet af Aarhus, faktisk kun et stenkast væk fra min gamle lejlighed. Jeg må ærligt indrømme at jeg op til flere gange er gået forbi Your Age skiltet og set søde Rikke Thorsen (Direktør, Kosmetisk sygeplejerske, træner/underviser) ansigt på det, som tiltrak mig. Hvilket også gjorde at jeg i sidste ende valgte Your Age som min behandler. Jeg fandt så hurtigt ud af at alt personalet er lige så åben og søde at se på som Rikke selv. En fantastisk atmosfære og stemning i klinikken, hvor man faktisk føler sig helt hjemme.

Lip filler

Min første konsultation: 

Jeg havde min første konsultation for ca. 3 uger siden, hvor samtalen gik lidt ud på, hvad vi forventede af hinanden og ikke mindst hvad jeg gerne ville have lavet. I min situation så omhandlede det mine læber for nu. Som sagt så har jeg længe (nogle år faktisk) været ked af min profil og at min underlæbe går langt ind i forhold til min overlæbe. ja, nogen vil jo nok mene at det er helt skørt, men jeg synes at man idag skal gøre hvad man har lyst til, hvis det gør en gladere. Mulighederne og teknologien er der, så hvorfor ikke forbedre sig selv, hvis man kan og har lyst. Det gode ved Your Age er også at til samtalen blev der hurtigt nævnt at gik jeg efter et “Angelina Jolie look”, jamen så var det ikke det rette sted. Your Age, går efter et naturligt look og vil gerne fremhæve naturlig skønhed.

Selve behandlingen:

Når man vælger Your Age som sin behandler og kosmetiske rådgiver, er man sikret en rådgivning og behandling der hviler på mange års erfaring og tusinder af behandlinger bag sig. Hvilket kun gjorde at jeg så frem til denne dag og følte mig super tryg. Jeg må dog indrømme at jeg var lidt nervøs eftersom det var min første gang og især nåle kan gøre mig ubehageligt tilpas.

Men jeg blev taget så godt imod og bedøvelsen gik ind og tog det værste smerte. jeg ville lyve hvis jeg sagde at jeg ikke kunne mærke noget som helst, men et lille nip og prik kom der til tider. Det var nok værst i overlæben. Men ellers gik det virkelig godt og der er intet at være bange for. Efter behandlingen kan der ske det at man vil oftest være hævet i nogle få dage efterfølgende, og man kan faktisk også risikere at få små blå mærker omkring læberne. Dog er dette helt normalt og det endelige resultat kan ses rigtigt efter 3 uger.

Efter behandlingen: 

Som nævnt ovenfor kan der sagtens forekomme noget hævelse, blå mærker og måske endda allergisk reaktion. Dog kan man tage antihestaminer som der vil hjælpe på dette. Læberne kan være ret ømme efter behandlingen så en god ide er nok ikke at drikke varmt eller spise suppe, da det kan fremme hævelsen og gøre lidt ondt. Ellers kan man altså sagtens spise uden problemer. Det er også vigtigt at man ikke lægger makeup på i de første par timer, og faktisk bare giver lov til at læberne og huden omkring får ro. Min hævelse forsvandt faktisk allerede på 3. dagen, hvilket jeg tror er ret hurtigt i forhold til andre jeg har hørt om der også fik blå mærker og hævelsen varede længere. Læberne føltes dog lidt ømme i noget tid og jeg har kunne mærke lidt kugledannelse, dog hjælper det at massere læberne hvorefter denne følelse i læben forsvinder.

 

Her er billeder før og lige efter behandlingen:

Her er det endelige resultatet efter 3 uger:

Lip filler

Lip filler

Lip filler

Som i kan se er resultatet meget naturligt og ikke overdrevet på nogen måde. Jeg er så vild med det og føler virkelig symmetrien i mit ansigt bare spiller top nu. Jeg ved med 100% sikkerhed at det er noget jeg vil blive ved med og specielt oplevelsen hos Your age har gjort at jeg ser frem til næste gang jeg skal derind allerede.

Hvis nogle af jer overvejer at få lavet en kosmetisk behandling om det er læber eller andre ting i går og gerne vil fremhæve, reducere eller forbedre så kan jeg virkelig varmt anbefale “Your Age”.

Hugs & Kisses
Julia

Giveaway: Vind lækre produkter fra Clinique. Your new partners in crime!

Giveaway with Clinique

Heej skønne jer,

It’s Giveaway time! Det er ved at være længe siden at jeg har lavet en giveaway, så nu synes jeg at det var ved at være på tide til at forkæle jer lidt. Jeg har modtaget x2 af nogle virkelig skønne produkter fra Clinique og har dermed fået lov til at dele dem med jer så i kan prøve de samme produkter af som mig. Hvor fedt er det lige? <3

I denne Giveaway kan man vinde disse produkter: 
1. High Impact Mascara: 

Fordele: Volumized.

Det er en kicks beauty awards 2018 mascara der giver øjeblikkelig drama for dine vipper, masser af lækker volumen for hvert en enkelt vippe. Den gør vipperne tykkere, klarere og har en dyb farve der dramatiserer dit look. Jeg er så vild med den, og det er en mascara jeg har brugt i et års tid nu, så kan virkelig varmt anbefale den.

Den er allergi testet. 100% parfume fri og olie fri.

2. Take The Day Off Cleansing Oil: 

Hudtyper: Alle.

Det er en makeup rense olie til øjeblikkelig opløsning af fastholdende ansigts makeup, olie og urenheder. Denne magtfulde olie kan fjerne alle spor af din makeup og urenheder. Den kan anbefales til alle hudtyper, den er nem at bruge og fjerne med vand og efterlader ingen rester.

Den er allergi testet. 100% parfume fri.

 

Jeg har været så glad for disse produkter, så er bare mega glad for at jeg kan dele oplevelsen med jer. Disse produkter bliver uden tvivl jeres nye partners in crime!

Konkurrencen: 

Denne giveaway foregår på Instagram: For at vinde skal i følge reglerne beskrevet på billedet nedenfor på min Instagram, klik her: @juliamatyjasek  for at gå direkte til billedet og deltage i konkurrencen.

Giveaway with Clinique

Giveaway with Clinique

Held og lykke til jer alle! Konkurrencen ender mandag d. 25.06.18 kl. 20.00 og vil blive kontaktet på IG via DM.

(Konkurrencen er lavet i samarbejde med “clinique”). 

Hugs & Kisses
Julia

Eyelash Extensions: Everything you need to know about eyelash extensions

eyelash extensionseyelash extensions

Heey babes,

As you maybe have seen on Instagram story I’ve lately had eyelash extensions done. I’m so happy with the result so I thought I would share with you some of the thoughts I had before doing it and how my experience was and is with it now.

I had my eyelash extensions done at “Lashes_Aarhus” which now actually have an opening offer of only 290kr. for a new pair of lashes. Then for a refill it’s only 249kr. Which is like the cheapest I’ve ever seen! The lash artist is a super sweet girl and newly educated with a perfectionist mindset, what’s not to love!? <3 It’s being done in her own house a bit outisde of Aarhus, and the atmosphere is really cozy. I felt super relaxed and I must admit I fell asleep for a little while.

Eyelash Extensions: Everything you need to know about eyelash extensions

I’ve set up this post with questions I had before getting my eyelash extensions done, so I hope you can use it to maybe get some of your questions asnwered. Lashes_aarhus have been super good in answering them so I will share them with you.

 

Why getting eyelash extensions?

Eyelash extensions are used to enhance the length, curliness, fullness, and thickness of natural eyelashes.

(I’ve done single lash extensions which means basically that I’ve had single lashes applied on my lashes).

 

How long does it take and how long do they last?

Plan on about two hours or even up to two and a half hour. Follow up “fill” appointments, which you?ll need after about three to four weeks, take about an hour. Lash extensions are luxury once they?re on, but in the longer term they can be a bit pain in the ass. You can?t DIY them, so you have to expect to spend hours laying on a table if you commit to them. Generally lash extensions are only applied to the upper lid. If you are used to use mascara on the lower lid aswell it takes sometime to get used to not see yourself with mascara on the lower lid. But you can of course apply it aswell it’s just super hard to take of without harming the upper lid. So I suggest getting used to not putting it on the lower lid. My bestfriend suggeste to put on some eyebrow shadow on the lower lids or color them with henna before getting your lashes done.

 

What type of lash extensions should I get? 

There are different types of lashes. Lash extensions come in materials ranging from silk to mink to synthetics. Depending on what your lash artist use you can  together talk about what kind of results you want and what materials will be best on you. My lash artist adds dimension by texturizing lashes using a combination of lengths. Lashes that are too heavy can cause the real lashes to fall out, therefor the first time of applying the lashes the artist will usually apply less to see how your lashes are handling it and after a while if your lashes are doing good the next time you will have fill appointment the artist can add more lashes to the look.

 

How much do they cost? 

Cost varies widely, depending on where you live, what brand lashes the artist uses, and how in-demand the artist is. In the bigger cities it will always be more expensive compared to smaller cities where the popularity maybe is not that big. try to google some places and see what their prices are and how you can get to some maybe a little further away.

 

Do they damage your own lashes? 

Everything you apply on your body that is not natural can damage your body. Mascara can damage your eyelashes if you don’t remove it every night, if you get your nails done, it will also damage your own nails no matter how good of nail artist is doing it. The same counts for eyelash extensions, something unnatural is applied on your lashes and it will of course provoke a little your own lashes. It depends individually on how strong your lashes are, but if you do what you need in taking care of them and not rubbing your eyes all the time, then it should be okay with the lasting of them.

Also another important fact which makes very good sence is that we loose 10-15 lashes each day, that’s a hell lot! and by having eyelash extensions on you, you get to see/notice it even more. So that is why many might be panicing about it in the beginning and saying it’s because it’s damaging. There are also chances that you can be allergic to the glue, but you can test that 48 hours before applying the lashes. Lashes_aarhus where I got mine done, can do an allergy test for you for free, 48 hoursw before applying the lashes.

 

How do they feel like?

Before I had them done I thought it would feel like having fake eyelashes on, and some people also feel lashes as being a bit heavy on their eyes. But I actually don’t feel anything an almost forget throughout the day that I have them on. I think it depends on how fragile your eyes are, what kind of lashes you get and how much is applied.

 

After care

Fhe first 24 hours of just havinbg the lashes done you are not supposed to make lashes wet. that meaning no sweating, bathing, fitness or rain. hahaha 😀 after the 24 hours are done you can get back to your normal routines also with removing makeup etc.

If you’re a stomach or side sleeper, lash extensions may be challenging because they can get distorted and mashed up. (That’s basically my life right now). Even if you?re a back sleeper, it?s a good idea to have a lash brush to gently straighten things out in the morning, otherwise it can look a bit messy.

As mentioned earlier, you?ll need to go in for fill appointments approximately every four weeks. Your lashes fall out and new ones grow in, your lashes will start to look uneven if some have extensions and some don?t.

 

So this was everything I find important of knowing before getting the lashes done and after, I hope you liked the post. If you liked this post maybe you will also like to read all about how I keep my skin hydrated througout the summer in my post about “5 face care tips for dehydrated skin”

 

Hugs & Kisses

Julia

Hugs & Kisses
Julia

5 Face Care Tips For Dehydrated Skin

Clinique Moisture Surge

Heey sweeties,

I would like to share with you 5 face care tips for dehydrated skin, so basically about how I keep my skin nice and hydrated.

Before we start I must admit that I’ve had a lot of troubles with Acne in the past 8 months, and I’m actually still on “Acne medication” to get my skin totally fixed. But while being on this kind of medication I’ve had to moisturise my skin “A LOT”! as it gets super dry, especially my lips.

One of the first things I’ve noticed was that the less foundation I used the better.. Duuuh!! But okay honestly my doctor said it wouldn’t do any difference as my problem comes from the inside of my body, meaning: hormones!  and it’s kinda genetic.

But okay I have tried different kinds of products to moisturise my skin but of course these pills are super heavy on my body and skin so no matter what I’ve done and how much cream I’ve put on my face, it still was and is super dry.

One of my friends who went through the same problem with her skin said she used “Beaute Pacifique Overnight Mask” which helped her a lot. So she gave me some and indeed it has helped sooo much aswell! My skin is actually getting more hydrated now and I do not look like a dry raisin anymore.

Unfortunately the bottle is empty now, but I’ve been lucky enough to receive “Clinique Moisture Surge” products, which are especially developed to hydrate and moisturise your skin. So below the photo I will give you my 5 face care tips on how to use the specific products as shown on the picture.

So here are my 5 face care tips for hydrating your skin

5 Face Care Tips

1.  Cleanse your skin every night and morning

Remove your makeup and clean your face every night and morning. Even though it’s a pain in the ass to do so, then honestly set the time to do it. I think the hardest part is to get it into your routine but when you have it as part of your morning and evening routine I promise you that you will see results. If you are not happy with using different kinds of expensive products then just clean your face with water, I use “Nivea Miccellar Water” as it is super sensitive and does not hurt my skin.

2. Clinique Moisture Surge Hydrating  Supercharged Concentrate Gel

Use “Clinique Moisture Surge Hydrating  Supercharged Concentrate Gel”, morning and evening. highly effective moisturizer in a gel that instantly extinguishes the thirst in the dehydrated skin and keeps the skin moisturized for 24 hours.

3. Moisture Surge Face Spray Thirsty Skin Relief

Use “Moisture Surge Face Spray Thirsty Skin Relief” to give a refreshing look to your skin. Bring the refreshing face spray along the day and turn off the thirst of the skin. Bursting with moisture and aloe vera. But completely without oil. Gives skin moisture and restores moisture balance. Refreshes immediately and keeps the skin soft and comfortable throughout the day.

How to apply:

  • Keep it 10-12″ from the face. Close your eyes and press a light spray over the face.
  • Use it with your daily moisturizer, under or over makeup, as well as when the skin feels dry and dehydrated.
  • Avoid spraying in the eyes.

4. Moisture Surge 72-Hour Auto-Replenishing Hydrator

This “Moisture Surge 72-Hour Auto-Replenishing Hydrator” is a Universal formula which can be used when the skin needs extra moisture, under or over makeup or as a 5-minute mask.

5. Moisture Surge Overnight Mask

This “Moisture Surge Overnight Mask”, which just by the name kinda describes itself. By using this mask overnight you will wake up to a soft and well-soaked skin ready for a new day to kick ass in. Moisture Surge Overnight Mask calms the skin and provides optimal moisture balance. Use it after your daily routine system every night, or as needed.

 


 

5 reasons why I like the Clinique Moisturise Surge serie products; 

  1. All of these products  are allergy tested, which is very important for me, because as I’ve mentioned before my skin is really sensitive and I deal with a lot of allergies.
  2. The produts are also Oil free, which is very good especially if you are dealing with a lot of acne skin – it’s simply to avoid adding more oil to the skin.
  3. You don’t have to use all of the products, it’s enough with just combining them into your routine system or just using the one that fits you the best to give extra hydration for your skin.
  4. Clinique Moisure Surge products are especially for hydrating your skin, nothing else, that is in my eyes a great concept!
  5. This moisturise surge serie is for all skin types, which makes it super easy and not complicated to choose from.

 

I hope you liked this 5 face care tips for dehydrated skin post and maybe got inspired to use some of these products if you are also dealing with a dehydrated skin or as me acne problems. If you want to know more of how I make my makeup last all day long – read my post; “Makeup That last All Day long!”

 

Hugs & Kisses

Julia

 

 

(Products are sponsored by Clinique in collaboration with Brandheroes, but the blogpost is made out of interest and the review is based on a personal opinion)